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プロフィール堀北真希ちゃんのダイエット法
堀北真希ちゃんは、映画「恋する日曜日 私。恋した」のときに
役作りのためにダイエットをしていたそうです。
その名も「塩抜きダイエット」！
よく炭水化物ダイエットとか油抜きダイエットは聞きますが
塩を抜いてダイエットってあんまり聞いたことありませんね。
一体どのような効果があるのでしょうか？
ダイエットコーチの方のお話によると
塩抜きダイエットをすることによってむくみが解消されるんだそうです。
お漬物を漬けたことがある人ならわかると思うのですが
野菜に塩を振って、しばらく放置すると
水分が出てきますよね？
体内で塩分を過剰に摂取すると
同じようなことが起こり、むくみにつながるんだそうです。
堀北真希ちゃんはむくみやすい体質だったんでしょうかね？